あなた自身をぞんざいに扱っていませんか？
もし心あたりがあるなら
何かにつけて
あなたのせいにするのをやめましょう
どうせ自分なんか
がんばったって変わらない
いつだって。。。
といったように
過去のすべての思わしくなかった出来事を
あなた自身のせいにして
何もしないことを選択したり
自分はダメだと決めつけて
そのままにしてきたなら
金輪際
そういう態度を自分自身に対してしないと決めてください
あなたの肉体は
あなたのすべての考えや感情、あなたがあなたに対して抱いている思いを
受け止めている存在です
どんなにささいなことでも
あなたがあなた自身に失意や失望を感じたり
無力さを抱いていたら
やりきれない思いであなたと共にいるのです
たったひとり
大切にするべき
あなたという存在に
あなたは失礼はないですか？
でも それは親のせいだとか
遺伝や環境のせいにしていても同じことです
あなたが
あなた自身を否定していたなら
あなたが本来受け取れるはずのことも
希望を叶えることができるチャンスも
あなたは気付けなくなっているでしょう
そして
心の底から
そうした機会を遠ざけていたのです
あなたが
あなた自身に対して否定的すぎるあまりに・・・
とてももったいないことだとは思いませんか
宇宙はあなたが
あなたに対して
どんなであっても
快く感じて過ごすこと
生きることが喜びであることを
ともに感じることを望んでいます
そうでないと通じ合えないからなのです
外に向けたものよりも
内に向けたものを注意深くみつめてください
ささいな失敗を
まるで地球最後のように大袈裟にとらえて
あなたを罵ったりしていたり
そこまでではなくても
自分にダメ出ししたなら
和解しましょう
あなたは
あなたのままでいい
否定も肯定もとりたててすることはないのです
良い時だけ
やっぱり自分はすばらしいとほめそやして
そうでなくなると
蔑んで
都合で振り回したりしていい存在ではありませんから
あなたが
この本当の意味に気づいたとき
あなたの止まっていた時間や空白が
動きはじめるでしょう
ずいぶん長い間
堰を止めたように滞っていた人生上のことがあるなら
うそみたいに
現実が変わりはじめるでしょう
調子の良いときだけ
うんうん！と頷いても
問題に直面したり不都合があれば
また自分に三行半をつきつけてしまうような
愚かなことは二度としないと
心にしっかりと誓ってください
宇宙は あなたがどんな状態であっても
変わりなく
あなたを愛し続けています
愛しい愛し子を
傷つけるようなことを思うことはありません
あなたが信じていなくても
それは変わらない真理です
あなたをゴミのように扱えば
そして 本当に
あなた自身を受け止めることができたら
あなたは二度と
他の人に対しても
そうした感情を抱くことはなくなるでしょう
これが本当に大切なことなのです
いまを限りに
あなたが変わることを選択してください
他人にたいしては難しいと思うなら
あなたはどこかで 心に隔たりがあるかもしれません
すぐには無理かもしれませんが
自他の境界はじっさいには存在しないものですから
それを超えてとき
見える地平は
いまとはまったく変わっていることでしょう
でもいまは
とりあえず
あなた自身に対してはしっかり約束してくださいね
とても重要な過渡期にあるいま
二度と繰り返さないために
内なるものをクリアにしておくことがとても大切です
そして いかなる感情の波にものまれないように
あなたを優しくつつんであげてください
この移行期を
宇宙は全力であなたを守り
楽に移行してもらいたいというのが願いです
今日は以上です
あなたの人生にこれから
たくさんの奇跡が起きはじめるでしょう
＊午前三時過ぎ
睡眠中にうけとったものです
ことばがはじまって すぐに起きていまアップしました
必要な方に届きますように
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